728x90 반응형 면역력높히는법1 면역력을 높이는 음식과 생활습관 안녕하세요! 이로운 건강정보를 찾아서 포스팅하고 있는 도저니입니다.오늘은 면역력에 대해 알아봤어요. 포스팅 보시고 큰 도움 되시길 바랍니다~ 면역력이란, 우리 몸을 감염병이나 암 등의 병으로부터 보호하는 체내 방어 시스템입니다. 면역력이 약해지면 감기나 독감 등의 감염병에 쉽게 걸리거나, 만성적인 피로나 염증, 알레르기 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 반대로 면역력이 강하면 건강하고 활기찬 삶을 즐길 수 있습니다. 면역력은 우리가 태어날 때부터 가지고 있는 천연 면역과, 우리가 살아가면서 얻는 획득 면역으로 나뉩니다. 천연 면역은 우리 몸의 피부나 점막, 염증 반응 등으로 외부의 병원체를 막는 역할을 하고, 획득 면역은 우리 몸의 백혈구나 항체 등으로 외부의 병원체를 인식하고 제거하는 역할을 합니다. 면.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
