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생활,일상74

뉴케어액티브 골든프레임 곡물맛 근골격 건강지키기 액티브시니어라는 말을 들어보셨나요? 보통 사회생활을 끝내시고 사회활동 없이 집에만 계시는 어르신들을 실버세대라고 하지요. 실버세대 하고는 다르게 활동적이고 경제력도 갖추고 있는 노년층을 바로 액티브시니어라 합니다. 젊은층이라해도 손색이 없을 정도로 자신만의 삶을 적극적으로 살아가는 이분들은 자신의 건강관리 역시 소홀하지 않게 관리하고 적절한 운동과 영양섭취에 꼼꼼하게 따져보고 구입하는 세대들을 위한 뉴케어액티브 골든프레임이 출시되어 소개합니다. 우리사회도 초고령사회로 진입하고 있는 이시대에 자신의 영양상태, 균형영양식, 면역력을 키우는데 필요한 영양분이 한팩에 들어가 있어요. 이러한 세대 맞춤형 영양식및 음료가 많이 개발되어 출시되고 있어요. 뉴케어액티브는 영양관리 뿐만이 아니라 관절건강까지 챙길수 있는.. 2023. 3. 14.
강화 용흥궁 조선 25대왕 철종의 잠저을 다녀오다 인천 강화읍 관청리에 위치한 조선시대 건물로서 사적 제133호로 지정되었다. 1995년 3월 1일 인천광역시 유형문화재 제20호로 지정되었다. 원래 고려 시대 때 지어졌으나 병자호란 때 소실되었고 1644년 인조 22년에 유수 김신국이 현재 자리에 옮겨지었다. 이후 1794년 정조 18년에 중수하였고 1903년 광무 7년에 또다시 중수하였다. 1977년 보수공사를 거쳐 현재 모습을 유지하고 있다. 본래 이름은 왕이 행차하여 머무는 집이라는 뜻의 행궁이었는데 후에 용이 승천하였다는 전설이 있어 용흥궁으로 고쳐 부르게 되었다고 한다. 조선왕조 제 25대 왕(재위 1849~1863). 1844년 가족과 함께 강화도에 유배되었다가 1849년 궁중에 들어와 헌종의 뒤를 이어 즉위했다 용흥궁으로 올라가는길 옆으로 .. 2023. 3. 12.
사과 식이섬유 풍부하고 비타민C 다량함유 변비예방에 좋은사과 저는 지금이나 예전이나 과일은 사과와 참외을 제일 좋아한다. 사과는 하루에 꼭 반쪽을 껍질채 먹고 있고 온가족이 껍질째 먹고 있어서 음쓰도 덜 나오고 몸에도 좋다. 매일먹는 사과는 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에 좋고 비타민C도 다량 함유되어 있어 피부 미용에도 효과적이다. 또 칼륨 성분이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절 및 고혈압 예방에도 좋다. 그리고 케세틴이라는 성분이 폐기능을 강화시켜주고 니코틴 해독 작용 또한 뛰어나 흡연자에게도 좋다고 한다. 마지막으로 항산화 물질인 플라보노이드라는 성분이 들어있어 노화 방지에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 먹어주면 좋을 것 같다. 아파트단지내 과일집에 매일 매일 입고 되는 과일이라 항상 싱싱하고 맛있는 과일들로만 판매해서 오늘은 사과로 구입했어요. 사과을 껍질채 .. 2023. 3. 11.
강릉명품커피빵 가배만쥬 선물로 받은후기 안녕하세요. 100일 도전 조용하게 1일 1포스팅 실천중인 애기 블로거입니다. 선물로 받은 강릉명품 커피빵 가배만쥬 소개할까 합니다. 커피하면 강릉을 빼놓고 얘기할수 없는것을, 커피을 좋아하지 않아도 강릉 안목해변 카페거리는 다들 알고 계시죠. 선물로 명품커피빵 받고 뚜껑을 여는 순간 진한커피향이 코끝을 자극하며 눈으로는 원두 커피콩의 모양에 다시한번 놀라움. 역시! 한국관광명품, 강원관광기념품 공모전 금상, 대한민국 관광기념품 공모전 동상 강릉관광특산품으로 선정 되었다니 맛이 없을수가 없지요 제가 선물로 받고 보니 깔끔하고 고급스러운 포장에 맛도 너무 달지 않아서 어르신들께 선물하면 좋아 하실거라 생각되요. 원두콩 모양의 커피빵 고급스러워서 선물로 주신분의 안목이 느껴지네요. 한번 먹어 보려고 준비하고.. 2023. 3. 10.
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